Monja Coen lança livro na Saraiva do Shopping Eldorado em São Paulo

A Saraiva, rede varejista de educação, cultura e entretenimento, e a Editora Planeta, realizam, na próxima quinta-feira (23), o encontro Papo & Ideias com Monja Coen – fundadora da Comunidade Zen-budista do Brasil – para o lançamento do livro “Aprenda a Viver o Agora”. O evento, aberto ao público, acontece às 19h, na Saraiva do Shopping Eldorado.

Em seu novo livro, Monja Coen demonstra que é possível estar presente por completo em qualquer atividade. Para ela, o agora é o único momento real que existe. O passado não pode ser refeito, o futuro as pessoas ainda não sabem como será. Porém, o presente é real, só depende de cada um.

A partir de conceitos do zen-budismo e do mindfulness (atenção plena), Coen Roshi ensinará, por meio de sua nova obra, como é possível estar presente no aqui e agora com técnicas rápidas e práticas que podem ser aplicadas no dia a dia.

Seja no trânsito, no trabalho, no carro ou até mesmo em uma entrevista de emprego, com essas técnicas, qualquer um poderá se transformar no principal agente para construir sua história. Além disso, o livro traz um guia de meditação e invocações budistas para momentos de decisão.

Serviço:

Papos & Ideias com Monja Coen – Lançamento livro “Aprenda a Viver o Agora”

23 de maio às 19h

Livraria Saraiva do Shopping Eldorado

Avenida Rebouças 3970 – 1º Piso. Pinheiros. São Paulo / SP

Evento Gratuito

da Redação A Toupeira

Filed in: Livros, Saia da Toca

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